Une approche pluridisciplinaire du Bien-Être au Travail
Troubles Musculo - Squelettiques (TMS)
Acquérir les fondamentaux de la Prévention des risques professionnels sur son lieu de travail.
1 - Volet Bio-Physique
ENSEIGNANT en APA
Module Gestes et Postures :
- Mises en situation concrètes et apprentissage des attitudes préventives
- Annalyse de la posture
Module Bien-Être
Séances d'Activité Physique Adaptée (APA)
Yoga ; Pilates : Apprentissage d'exercices permettant de soulager les régions corporelles potentiellement douloureuses pour les employés participants au programme.
Module Consulting
Programme d'Entrainement Passerelle
Accompagnement dans la création d'un programme d'entrainement personnel, sur le temps libre de l'employé.
Possibilité de mise en relation avec divers clubs aux alentours du domicile ou du lieu de travail.
2 - Volet Environnemental
INGENIEUR en BIOMECANIQUE HUMAINE
Analyse des postes de travail,
Evaluation des risques professionnels,
Chiffrage,
Mise en place d'actions spécifiques,
3 - Volet Bio-Psychologique
ENSEIGNANT APA
Evaluation du ressentit de pénibilités du travail, avec questionnaires et méthodes d'analyses scientifiquement validées et utilisées dans de nombreuses entreprises en France :
1 - généralités sur les caractéristiques des opérateurs,
2 - les plaintes de TMS,
3 - les principaux symptômes de stress,
4 - les facteurs psychosociaux,
5 - le vécu du travail ; il diffère selon la nature du travail concerné ; en effet, il existe une application générale et une application spé- cifique pour le travail informatisé.
SOPHROLOGUE
Séances de Relaxation collectives, Prise de conscience corporelle. apprentissage de fondamentaux dans la gestion de ses émotions.
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE :
Ecoute et Conseils en Entretient Individuels
Une aide à la résolution des conflits internes lorsque le dialogue est rompu.
Exemple Concret
Les troubles musculo squelettiques
Tendinite, lombalgie, syndrome du canal carpien, épicondylite, hygroma du genou...
Touchent les articulations, les muscles et les tendons, c’est-à-dire l’appareil locomoteur.
Stress facteur favorisant l’apparition de TMS
Références Scientifiques liées aux TMS
- Caisse nationale d’assurance maladie des travailleurs salariés. Les troubles musculo–squelettiques (TMS). Site internet : ameli.fr. Paris ; 2014
- Ha C (ed). TMS d’origine professionnelle : une préoccupation majeure. Bull Epidemiol hebd. 2010 ; (5-6) : 35-36
- Institut National de Recherche pour la Santé INRS - guide prévention des TMS (2011)
- Janwantanakul, P., The relationship between upper extremity musculoskeletal symptoms attributed to work and risk factors in office workers, Int Arch Occup Environ Health (2010) 83:273–281
- Lundberg, U., Psychophysiology of Work: Stress, Gender, Endocrine Response, and Work-Related Upper Extremity Disorders, Am. J. of Industrial Medicine 41:383– 392 (2002)
- IJzelenberg W, Different risk factors for musculoskeletal complaints and musculoskeletal sickness absence, Scand J Work Environ Health 2004;30(1):56-63
- Michel Aptel & Jean Claude Cnockaert - Liens entre Troubles Musculo-Squelettiques des membres supérieure et le Stress - BTS Newsletter Septembre 2002 Laboratoire de Biomécanique et d’Ergonomie Institut National de Recherche et de Sécurité, France,
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